SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

3 cykl odzywki

  • Co dla mnie najlepsze...?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] okres w/w nie bralem nic. Zupelnie. Troche inf. o mnie: wiek: 20 lat waga/wzrost: 80 kg/185cm , szczupla sylwestka ciala - normalna. staz treningu: przeszlo 2 lata cel cyklu: chce przybrac na masie miesniowej co wiaze sie tez z przyrostem sily. ale chce by w tym wszystkim rowniez rzeźba nie zostawala w tyle. Przez ostatnie 60 dni nic nie [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1277 Data: 2010-02-24 12:29:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie odżywki i regulatory brać.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] wciupie :p gazowanych napojów też unikam najczęściej to soczki tymbark :P obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): x Wiek: 16 Waga: 70 Wzrost: 175 Cel cyklu: schudnięcie stosowane już wcześniej suplementy : nie Uprawiane inne sporty: piłka nożna/piłka ręczna/latem rowerek stosowane wcześniej spalacze : nie suplement [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 896 Data: 2011-03-03 21:29:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta 17 lat, 84 kg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] lat, wciagu tego czasu jadlem rozne odzywki typu gainer mass xxl trec, mutant mass, american whey mexx, activlab bcaa xtra, kreatyna xplode olimp. moj ostatni jak i pierwszy cykl kreatyny zakonczyl sie pod koniec lutego. starałem się trzymac diete, od wrzesnia moj dzien wygladal mniej wiecej tak samo. biegam 3-4 razy w tygodniu, cwicze brzuch po [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 896 Data: 2014-05-01 11:01:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszy ph??

    Temat
    Doping

    witam planuje zrobic cykl na prohormonie S-DROL+D-STIANOZOL + CLOMED czy to dobry pomysł może zamiast tego jankes inne produkty?moze cos innego zamiast ph?co doradzacie?jakie oslonki?jakie odzywki do tego?jak brac? jestem trochę zlany,zalezy mi na masie a potem zęby zrobić dobra rzeźbę.z gory dzieki pozdrawiam Płeć: Mężczyzna Wiek: 21 Waga: [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 673 Data: 2011-01-20 22:47:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostrożna masa :)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 1) budowa ciała: endomorfik 2) wiek: 25 3) waga/wzrost: 86 kg / 178 cm 4) staż treningowy: 5 lat (znaczne przerwy, z czego w sumie 2,5 roku porządnych treningów) 5) cel cyklu: sucha masa 6) stosowane już wcześniej suplementy: kiedyś kreatyny (mono i cp), ostrowia WPC 7) stosowane wcześniej spalacze: brak 8) suplement stosowane przez [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1035 Data: 2012-11-27 08:02:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chce zaczać ćwiczyć- prosze o pomoc

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Dieta : w przygotowaniu... Przeciwskaznania medyczne : brak Zażywane suplementy : brak Witam! Chce zacząć ćwiczyć na siłowni. Jak na razie wiem tyle że chce skończyć cykl w sierpniu bo wtedy będę miał najwięcej czasu i najmniej stresu, myśle o nitrobolonie. Myślałem o tym, żeby ćwiczyć: czerwiec- na sucho, lipiec- kreatyna, sierpien- [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 858 Data: 2009-01-27 19:19:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc z doborem odżywek

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] jak ktos pomoze mi dobrać odżyweczki. Z góry dzięki Pozdro!;) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): niestety brak:( Wiek: 18 Waga: 85 Wzrost: 180 Cel cyklu: masa rzeźba stosowane już wcześniej suplementy : Białko MyoFusion Gaspari nutrition, kreatyna monohydrat olimpa, xpand energized i glutamina fitmaxa400 Uprawiane [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1312 Data: 2010-04-15 13:25:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MAM PYTANIE !!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Obecnie jestem w wojsku. Ćwicze od 2 miesięcy. Jak do tej pory miałem cykl kreatynowy z kreatyny TREC micronisched 200 mesh + L-glutamine TREC. Do tego zjadłem 2x Mass XXL + 800gr białka WPC Ostrowia. Obecnie jem odżywke typy bulk TREC Hard Masss 2600gr + Anabolic Amino 5500 Olimpu + L-Glutamine TREC. Oprócz tego zaczynam 3 tydzień brania [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 861 Data: 2007-10-20 15:47:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dylemat nad Odżywką

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] bo na dana chwile tak nie jest. I nie czuje sie z tym dobrze. Pomozcie! obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): - Wiek: 28 Waga: 85 Wzrost: 176 Cel cyklu: masa miesniowa stosowane już wcześniej suplementy : - Uprawiane inne sporty: - stosowane wcześniej spalacze : - suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: - [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 880 Data: 2009-05-27 12:28:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl czy jest odpowedni - Prosze o rady

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam otóż moj staż treningowy wynosi 7 miesięcy mam kupione odżywki (suplementy). I proszę o porady czy cykl jest odpowiedni itd. Porsiłbym o zachowanie opini na temat typu " za szybko " " nie beirz tego" poprsotu prosze o porady. A więc tak: Zakupiłem: Shock Therapy + Strom Białko: Peak Delicous Muscle Building WHEY 3kg (podwójna czekolada). [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 944 Data: 2011-06-08 20:55:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drugi cykl na masę - proszę o poradę

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Do drugiego cyklu jeszcze trochę czasu zostało ale chcę dobrać odżywki już wcześniej - i ustalić koszty, ktore mają jednak znaczenie. 1 cykl robię na: - kreatyna mono - WPC - omega 3, witaminy olimp - MZB 2 myślałem nad: - kreatyna mono - WPC - omega 3, witaminy olimp - MZB ile zostanie - jak braknie to odpuszczę to I tutaj pytanie co [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1081 Data: 2010-09-17 11:53:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nox pump czy mesomorph ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Teraz mam zamiar kupić Nox Pumpa albo Mesomorpha. Która z tych jest lepsza? obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): - Wiek: 20 Waga: 109 Wzrost: 189 Cel cyklu: głównie siła stosowane już wcześniej suplementy : Głównie stacki i bcaa Uprawiane inne sporty: Siłka tylko stosowane wcześniej spalacze : nie stosowałem [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 5661 Data: 2011-07-17 16:30:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening mięśni brzucha

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    wiek: 16l waga: 75kg wzrost: 176cm cel: masa dieta: jest staż: 3 miesiące rozsądnych ćwiczeń odżywki: białko, bcaa przeciwwskazania: brak Witam! W zeszłym tygodniu zacząłem cykl na masę i mam niedopracowane ćwiczenia na brzuch, które chciałbym wykonywać w poniedziałek i środę (tj. po treningu klatka+triceps, plecy+biceps, trening nóg i barków [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 733 Data: 2012-11-18 22:11:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mass xxl + kreatyna= chcę urosnąć

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] wszystkiego dokładnie by nie popełnic nie potrzebnych błędów.Pozdrawiam obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): brak Wiek: 17 Waga: 74 Wzrost: 184 Cel cyklu: masa + siła stosowane już wcześniej suplementy : białko ostrowia wpc 80 Uprawiane inne sporty: rower (rekreacyjnie) stosowane wcześniej spalacze : brak [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1659 Data: 2010-06-22 20:37:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostaryna + LGD

    Temat
    Doping

    [...] Chce się pobawić w Sarm'y, dokładnie chce brać ostarynę + LGD (olympus laps, brown) 1. Jak zareaguje mój organizm? 2. może lepiej osobno ostę i lgd? 3. jak zaplanować cykl żeby nie zablokowało 4. chodzi mi pratycznie w 60% o masę, a w 40% o siłę 5. Czy osiągne tym mój cel? (pare dodatkowych KG na mase) 6. jakie odżywki do tego dołączyć? [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4154 Data: 2016-03-31 19:02:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • waga 1O8kg, bic5Ocm ,staz 4-5l. po okolo 5cyklach ostani:::: 1-3mieta 3tab-ed 1-8 prolo 1-6 nnp -nie pamietam jakie to dawki byly cykl u gory byl robiony okolo pOl rOku temu... cel cyklu sucha masa troche sie podrzezbic:] 1-6 prop 50mg-farmak-ed i (50mg farmak+50mg-propiobolin)-2ed 500-550mg-propa-week 1-6 winko zambon 50mg-2ed 1-6 1\4tab.-fina [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2730 Data: 2008-05-18 12:09:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko, kreta czy cos innego?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] wagi - coś dobrego, sprawdzonego. Mam na to jakieś 150-200zł. Dzięki ! obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): --- Wiek: 16 Waga: 66 Wzrost: 184 Cel cyklu: masa/siła stosowane już wcześniej suplementy : cm3 - 4tygodnie Uprawiane inne sporty: brak stosowane wcześniej spalacze : ---- suplement stosowane przez [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 925 Data: 2010-12-13 19:37:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy stosować kreatynę lub inne odżywki?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Czy wskazane jest mi ćwiczyć na sucho? Bo nie mam zamiaru przerywać treningu. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): - Wiek: 19 Waga: 77 Wzrost: 172 Cel cyklu: rzeźba stosowane już wcześniej suplementy : brak Uprawiane inne sporty: bieganie stosowane wcześniej spalacze : - suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: - [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1189 Data: 2009-03-02 16:07:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. PYTANIE: Mam zamiar rozpocząć cykl z winkiem i chciałbym do tego coś na masę ale nie wiem co będzie dobre. Dodam że bardzo mi zależy na rzeźbie a w mniejszym stopniu na masę... Do tego mam zamiar kupić jakieś odżywki tyle że nie wiem jeszcze na co się zdecydować. Jakieś sugestie ? Płeć: Mężczyzna Wiek: 21 Waga: 81 Wzrost: 185 [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 754 Data: 2009-11-07 18:00:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie odżywki i dieta??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] src="http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/47a48f63645a4783.html Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1248 Data: 2009-05-27 17:58:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)